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    恋愛依存で彼から距離を取られてしまう

    恋愛では彼に依存してはいけませんよ
    とこれまで何度もお伝えしてきました。

    今回は、この恋愛依存についてもうちょっと深く考えてみようと思います。

    だってね、やっぱり今でもこの恋愛依存が原因で
    彼から距離を取られてしまう女性が後を絶たないからです。

    そして、依存してる方というのはかなり自分でも自覚出来ている方も多いですね。
    そうやって自分のことが分析できるのは、
    より素敵な恋愛を作っていくことにとても必要な技術です。
    今回は、より自分を深く見つめていくことにしていきましょう。


    そして、自覚のない方。
    彼にばかり依存してしまう恋愛は遅かれ早かれ壊れてしまいます。

    なぜなら、相手がその依存を重く感じてしまったり、
    もしくは、2人して辛く苦しい恋愛を続けていこうとして、
    どちらにせよ、未来には別れが見えてきてしまいます。


    ですから、依存した恋愛をしてしまう方は、
    ほんとーに真剣に自立できるように意識を向けてみてください。

    $好きな人に愛される超恋愛心理論


    で、恋愛依存になってしまう人。

    これは止めようと思っていても、いけないと分かっていても
    やめられないものになってしまっています。

    どうしてやめられないでのでしょう?

    それは、依存とは、
    何かしらに依存することで心がバランスを取ってる状態だからです。

    恋愛依存(パートナーに依存)する。
    これは、あなたが彼に依存することで、安心感や満足感を得ようとしています。

    つまり、一人では不安で満たされなく、精神が安定していないのですね。


    依存する何かがなければ、心が悲鳴をあげてしまう状態。
    つらいですね。苦しいです。

    あなたの心に穴があいてるとイメージしてみてください。
    この心の穴は、寂しさや不安、孤独感などでできています。

    あなたが相手に依存してる時というのは、
    まるとっても寂しかったからじゃないですか?
    まるとても不安でどうしようもない感覚になってしませんか?
    まる自分はたった一人きりだと誰も頼れないと孤独を感じていませんでしたか?
    まるたった一人だと思うと時に虚しく感じませんでしたか?

    そして、こうした感覚は昔からのお馴染みさんではなかったですか?

    依存になってる自分を責めないであげてください。
    そして、あなたの心の奥にある本当の自分の声を聴いてあげてください。


    あなたのそのぽっかり空いてしまった心。
    その心の穴をパートナーが埋めてくれるはず!
    そう感じて、相手に期待して、相手に依存していきます。

    あなたは相手を愛しているから一緒にいたいのではありません。
    自分の心の穴を埋めてくれそうな人だから必要に感じて、一緒にいたいのです。

    そして人間誰でも、自分を愛してくれる人と一緒にいたいのです。
    自分を利用する人と一緒にいたいとは思わないですよね。


    あなたは本当は何が欲しいのでしょうか?

    自分の心に聴いてみてください。

    あなたの心の穴を埋めて、
    満たされた自分になるために必要なものはなんですか?


    あなたの心の穴を埋めるのに、パートナーを利用しないこと。

    あなたが楽しく感じるもの、嬉しく感じるもの、満たされるもの、
    つまり、幸せな感覚になれるもの。

    それは、恋愛だけではないはずです。

    恋愛以外から自分の幸せ探しをしてみてください。

    彼がいてもいなくても幸せでいられる。

    そんな自分になれるように頑張ってみてください。

    なぜなら、それが恋愛で上手くいく近道だからです。




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    カップル&家族カウンセラー
    氏名:如月えりか
    米国と日本でカウンセリング・心理学・スピリチュアル・哲学・生物学・解剖学・生理学を学び、現在は独自のカウンセリングをおこなっています。ここでは恋愛を中心にお話ししていきます。

    公式サイト:LoveSelf - 恋愛・結婚・夢を叶えるためのカウンセリング&コーチング
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